Workshop "Helden, Idole und Mentoren"

Themen des Workshops: Die eigenen Ressourcen mithilfe imaginärer Persönlichkeiten stärken

In diesem Workshop werden wir uns intensiv mit dem Thema Helden, Idole und Mentoren beschäftigen. Alle diese Vorbilder und Leitfiguren können tatsächlich existieren oder fiktive, literarische Personen sein. Es ist egal, ob sie uns persönlich bekannt sind oder ob wir sie aus den Medien, wie Funk und Fernsehen kennen. Es können Stars aus Film, Sport oder Musik oder auch Comic-Helden sein - wichtig ist, dass sie in ihrer Rolle mit Ihren Fähigkeiten und Talenten als Vorbild oder Idol dienen. Ein Vorbild besitzt besondere Fähigkeiten oder verkörpert eine Haltung, die wir bewundern und uns zu Nutze machen können. In der Psychologie wird dieses nacheifern "Lernen am Modell" genannt. Als Kinder orientieren wir uns selbstverständlich an den Eltern. Im Laufe der Entwicklung und meist erst als Erwachsene beginnen wir zu reflektieren ob die Fähigkeiten und Glaubenssätze unserer Vorbilder noch erstrebenswert sind. Wir prüfen, ob wir diese weiter aufrecht erhalten wollen, oder wir uns "neue Idole" suchen.

Leitfiguren motivieren uns zu Handlungen. Sie können eine Quelle der Inspiration sein oder als Mutmacher dienen. Sie (re)präsentieren etwas, was wir gerne sein wollen, somit findet eine positive Identifikation statt. Wenn wir spezielle Leitfiguren uns gedanklich an die Seite stellen, können wir uns mit den Ressourcen dieser "imaginären Persönlichkeiten" verbinden und aus ihnen Kraft schöpfen, wann immer wir es benötigen. Besonders hilfreich ist es, in stressbelasteten und kritischen Lebenssituationen, bei persönlichen Krisen und Umbruch-Phasen innere Mentoren zu Rate zu ziehen. Durch das gezielte Auslösen eines individuell gesetzten Ankers werden sie jederzeit erlebbar. Wenn wir erkennen, welches Verhalten in einer Situation möglich ist, desto größer wird unsere Freiheit zu handeln.

In diesem Workshop stelle ich zwei interessante Techniken vor, wie "imaginäre Persönlichkeitsanteile" wirkungsvoll im Therapie- und Coachingprozess genutzt werden können. Beide Techniken können hilfreich mit wingwave® kombiniert werden. Sie werden im Plenum vorgestellt und danach in Zweiergruppen selbst angewendet und erprobt. Jeder Teilnehmer erhält ein Kurz-Skript in dem die Inhalte des Workshops und der Ablauf der beiden Methoden inhaltlich erklärt werden, damit sie auf Wunsch in der eigenen Praxis und in der Arbeit mit Klienten angewendet werden können.

Datum/ Uhrzeit:
Derzeit keine Präsenzveranstaltungen (Corona)

Ort:
Physiosolution, Kaiserswerther Str. 45 40477 Düsseldorf

Dozent/in:
Sandra Waldermann-Scherhak

Beitrag:
130,- Euro (Mwst.-frei) inkl. Skript und Getränke

Voraussetzungen:
Berufliches oder persönliches Interesse am Thema.

Gruppengröße:
Max. 10 Personen

Workshop "Helden, Idole und Mentoren"

Teilnehmerstimmen

Ausbildung zum wingwave®-Coach

12.10.-15.10.2023 | 01.02.-04.02.2024 | 06.06.-09.06.2024 | 03.10.-06.10.2024